Jangan anggap sepele, teh pahit ternyata punya banyak manfaat bagi tubuh, resep panjang umur

3. Redakan Stres dan Kecemasan

Kandungan kafein dalam teh pahit dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Kafein dapat merangsang produksi hormon dopamin dan serotonin dalam otak, yang dapat meningkatkan mood dan meredakan stres.

Baca Juga: Cek ramalan zodiak Aries hari ini Minggu 12 Maret 2023, akan dapat banyak uang, tapi cenderung boros

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam teh pahit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.

5. Turunkan Risiko Diabetes

Kandungan polifenol dalam teh pahit dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Dengan demikian, mengonsumsi teh pahit secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. ***